「頑張らないウォーキング」と秋の景色を楽しもう！　クアオルト健康ウォーキング体験

“頑張らない” “冷たくさらさら” がキーワードで、ややきついと自分で感じる運動強度を意識しながら歩く新しいウォーキング「クアオルト健康ウォーキング」の体験イベントを開催します！

クアオルト健康ウォーキングは生活習慣病やストレスなどの予防・改善に役立ち、心身の健康づくりに効果があります！

今回歩くのは北上市稲瀬町のアウトドア施設「the campus」内に岩手県内最初のクアオルト健康ウォーキングコースとして昨年11月に認定・設置された「the campus 縄文の森コース」です！
クアオルト専門のガイド付きで自身の運動強度を一緒に確かめながらウォーキングができます！ウォーキングの他にも、ヨガの呼吸法を意識した体操をレクチャーいただきます！
さらに、ウォーキング後の昼食にはthe campus特製の健康ランチをご提供！

秋の景色を楽しみながら、「頑張らないウォーキング」で新しい健康づくり習慣の第一歩を踏み出してみませんか？

　

【開催日】１１月１７日（日）９時現地集合
【場所】the campus ～トロイカの森～（岩手県北上市稲瀬町田合田250）※専用駐車場有
【参加料金】お一人様　3,000円（昼食代、保険代含む）
【定員】15名（最少催行12名）
【歩行時間・距離】2時間・1.61㎞
【昼食】the campus（健康ランチの提供）

申込受付は１５名の定員に達したため、終了いたしました。
たくさんのお申込みをいただきありがとうございました。

　　

旅行企画・実施

岩手県知事登録旅行業　第地域-251号
一般社団法人北上観光コンベンション協会
〒024-0032　岩手県北上市川岸1-1-8　さくらPORT・HOTEL１階
TEL：0197-65-0300　FAX：0197-88-3002
【営業時間】平日８：３０～１７：１５（土日祝休み）
【募集型企画旅行実施可能地域】北上市、花巻市、奥州市、西和賀町、金ケ崎町